【おすすめ】初めてヘッドスパを体験して感じたことのまとめ

皆さんこんにちは。

突然ですが、ヘッドスパというサービスがあるのをご存じでしょうか？

簡単に言うと、頭をマッサージしてもらうことでリラックス効果などが期待できるサービスなのですが、

自身の体験を元におすすめポイントなどをまとめてみました。

ヘッドスパが何かわからない方やこれから利用してみようと考えている方の参考になれば良いかと思います。

ヘッドスパとは

ヘッドスパは頭皮の洗浄やマッサージを行う、頭を中心としたリラクゼーション方法です。

頭皮を洗浄することで毛穴の汚れを落とし、マッサージによって血行促進して頭皮と髪の毛の健康を維持します。

家電量販店では自宅でできるヘッドスパ機器が売っていたり、ヘッドスパ専門店があったりと世の中の関心も高いと言えそうです。

ヘッドスパの種類

お店によってはメニューなど様々かと思いますが、

ヘッドスパの施術にもいくつか種類がありますのでご紹介します。

①ドライヘッドスパ

頭皮全体を手のひらや指でもみほぐすようにマッサージする施術方法です。

これによって、頭皮の血行を促し、リラクゼーション効果を与えます。

言葉のとおり、ドライなので水などは使用せず、マッサージがメインの施術になります。

②クレンジングスパ

クレンジングを目的とした頭部への施術で、ジェルやオイルなどのクレンジング剤を使用します。

頭皮の毛穴をしっかりと洗浄することで健康的な頭皮環境を保ちます。

頭皮環境を整えることで、毛穴のつまりや頭皮トラブルの改善が期待できます。

クレンジングと同時にマッサージも行うため、血行促進の効果もあります。

③炭酸スパ

炭酸のお湯やシャンプーを使った施術方法で、頭皮の汚れなどを取り除きます。

炭酸の働きかけにより血行が促進され、老廃物をしっかり流し、新陳代謝が促進されると言われています。

頭皮の汚れを落としてくれるケアになるので、人気が高い施術方法になっています。

ヘッドスパを行う方法

①自宅でセルフヘッドスパ

ヘッドスパの目的は頭皮をマッサージして血行を促進したり、リラックスすることにあります。

そのため、自分の手を使ってセルフで頭皮マッサージをすることも一つの方法です。

自分で行うことで力加減を好みの強さに調節できる点などのメリットはありますが、


クオリティに限界があるのも事実です。

そのような場合には、ヘッドスパ美容機器を使ってみるのも良いでしょう。

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楽天市場はもちろん、家電量販店などで取り扱いがあります。

このような美容機器を使うメリットとしては、電動で動いてくれるので、


楽に本格的マッサージを体感できることでしょう。

しかも、一度購入してしまうと故障するまで半永久的に利用し放題です。

自分の手でセルフマッサージするよりもおすすめです。

②専門店へ行く

本格的な効果やサービスを求めるのであれば、やはり専門店に行くと間違いないでしょう。

デメリットはコストが少し高いことですが、その分満足できるサービスを体感できます。

サービス業の特色として、お客様にリラックスしていただける空間を作ることが必須のため、良質な接客が受けられます。

丁寧なカウンセリングから施術まで、日常から少し離れた非日常を体感できるため、

日々のストレスから解放されたい方は、とてもおすすめです。

コストはかかるかもしれませんが、満足度は間違いなく高いでしょう。

ヘッドスパの良いところとは？

とにかく気持ちが良い

頭には様々なツボがありますが、それらをマッサージするのがとにかく気持ち良いです。

普段刺激しない箇所でもあるのでとても心地が良い刺激で思わず眠りについてしまうほどです。

セラピストの優しく丁寧なマッサージに自然と肩の力が抜け、リラックスできます。

スッキリする

頭は肩や腰と同様に凝るものですが、何のケアも行っていなければ凝り固まっていく一方です。

現代人は特に、日々の仕事のストレスやデスクワーク、運動不足などで凝りやすい環境ができています。

放っておくと血行が悪くなり、抜け毛の原因になったりトラブルになることも。

しかし、施術することで凝りが解消してスッキリするので、定期的にケアすると良いかと思います。

効能が期待できる

ヘッドスパを行うことで様々な効果があります。

まずは、頭皮環境の改善です。

毛穴を洗浄することで頭皮環境をきれいに保つことができます。

毎日シャンプーを使い髪を洗っているとは思いますが、それでも意外と汚れは残っているものです。

丁寧に汚れを落とすことで、頭皮環境をリセットして整えることができます。

髪のべたつきやにおいなどの頭皮トラブル改善にもつながります。

次にリラックス効果です。

頭皮をマッサージしながらツボや筋肉に刺激を与えることで、


眼精疲労の軽減や血行促進などの効果が期待できます。

あまりの気持ちよさに眠ってしまうほどで、日々のストレスから解放されます。

血液のめぐりが良くなることで髪に栄養が行き届きやすくなるので、太く健やかな髪が育ちます。

まとめ

ヘッドスパの良さが伝わりましたでしょうか？

メリットも多いので、日々のケアとして取り入れると良いと思います。

ただ、やはり専門店で施術してもらうのは格別なので、一度は体感してみると良いでしょう。

日々の疲れを癒すために自分へのご褒美として、利用してみては。

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